Авокадо 18
Характеристики
Калорійність (на 100г): 160 ккал
Термін зберігання: до двох тижнів
Умови зберігання: + 3°С ...+13°С при вологості 85% - 95%
Країна походження: Чилі
Iнші назви: персея американська, алігаторова груша, агакат
Авокадо - напевно найкорисніший екзотичний фрукт. Про його користь знають у всьому світі, а вчені навіть пишуть цілі статті. Цей фрукт привозять нам з Бразилії і Мексики. Він має дуже ніжну кремову текстуру, легкий смак, властивий тільки стиглим плодам, і невиразний ароматом.
Авокадо широко використовується в кулінарії, а особливо в салатах. З нього також готують найвідоміший соус гуакамоле, який, в залежності від гостроти і консистенції, підходить до різних страв - начос, популярної закуски, м'яса або риби. Крім того, смузі з авокадо відмінно тонізують і очищають організм від токсинів, що накопичилися.
Лікарі кажуть, що авокадо допомагає підтримувати імунітет, нормалізувати кровообіг і живити головний мозок. Він знижує ризик розвитку цукрового діабету і підвищення рівня холестерину, допомагає підтримувати здоров'я серця, кровоносних судин і печінки. Особливо він корисний вегетаріанцям, так як може замінити мікроелементи, яких бракує через відмову від молочних продуктів.
У косметології авокадо використовують як джерело омолодження і насичення шкіри. Його також додають в маски, креми, тоніки і очищуючи засоби.
Шукаєте де купити авокадо? Оформлюйте замовлення на сайті Цитрон і отримуйте доставку свіжих екзотичних фруктів і овочів прямо до себе додому!
БЖУ | |
Білки | 2 гр |
Вуглеводи | 8,53 гр |
Жири | 14,66 гр |