Мак
Характеристики
Калорійність (на 100г): 525 ккал
Країна походження: Чехія
Мак почали використовувати ще за довго до нашої ери. Народи вживали його в безлічі варіацій, наприклад, греки знали про його снодійні здібності, а трохи пізніше, знахарі навчилися готувати макове молоко і давали його хворим для зняття сильних болів.
Насіння маку найчастіше використовуються під час додавання в кондитерські та хлібобулочні вироби або ж як прикраса різних десертів. Крім того, з них отримують масло, яке широко використовується в парфумерії.
Вчені відзначають, що мак дуже корисний для нервової системи і підняття настрою. Лікарі також рекомендують вживати його при стресах, для зменшення ризику депресій.
Купити мак та інші насіння з доставкою в Києві? Замовляйте свіжі горіхи і насіння на сайті Цитрон, і ми доставимо Вам якісні товари за адресою по Києву!
БЖУ | |
Білки | 17.4 гр |
Вуглеводи | 28.1 гр |
Жири | 41.6 гр |