Рукола вагова
Характеристики
Калорійність (на 100г): 25 ккал
Термін зберігання: до 5 днів
Умови зберігання: від +4°C до +8°C при вологості 90-95%
Країна походження: Іспанія, Україна
Рукола - Ваш ідеальний варіант основи для різних салатів. Що ж це за рослина? Рукола дуже соковита, поживна зелень з трохи пекучим гірчично горіховим смаком.
Першими для себе і для світу її відкрили італійці та іспанці. Греки вважали її делікатесом, тому довго час можливістю насолоджуватися нею мали лише багаті члени суспільства. А ось, наприклад, єгиптяни вважають її потужним афродизіаком, тому до цих пір на весіллях дуже важливо наявності страв з руколою.
Безліч вітамінів і мінералів, що знаходяться в ній, зміцнюють стінки кровоносних судин і весь організм в цілому. В дієтології рукола - незамінний помічник, вона насичує людини на тривалий час і відмінно підходить для приготування розливних страв: паст, салатів, сендвічів, легких перекусів, а при бажанні, її також можна додати в зелені смузі.
Хочете купити рукколу? Цитрон - краще, що може бути при виборі доставки свіжих овочів! Давайте перевіримо? Чекаємо на Ваше замовлення!
БЖУ | |
Білки | 2.6 гр |
Вуглеводи | 3.7 гр |
Жири | 0.7 гр |